PERSONAL LAUFTRAINING

Unsere Trainingskonzepte richten sich nicht nur an ambitionierte Läufer, die ihren Laufstil und ihre Leistung verbessern möchten, sondern auch an Laufanfänger, die von Anfang an alles richtig machen wollen. Das Laufen ist für viele Menschen sehr anstrengend und herausfordernd, jedoch hat es viele positive Eigenschaften wie kaum eine andere Sportart. Wir, die Trainer Thomas und Carsten gestalten das Lauftraining so, dass es machbar und zugleich effektiv ist. Sie profitieren aus unseren unzähligen Wettkämpfen auf der Straße also auch von unseren Ultratrailläufen in den Bergen. Des Weiteren kommt Thomas aus der Triathlonszene und kann auch aus diesem Bereich mit Rat und Tat zur Seite stehen.

-       Professionelle Unterstützung beim Erlernen einer effizienten Lauftechnik

-       Gleichzeitiges Umsetzen der Lauftrainingseinheiten.

-       Unterstützung beim Erreichen Deiner sportlichen Ziele.

-       Aktiv für die Gesundheit

-       Auf Wunsch Begleitung und Betreuung beim Wettkampf 

-       Motivationsgeber um regelmäßig Sport zu treiben

-       Wir beraten euch individuell im Bereich Sport, Ernährung und Lebensstil